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Screwdat



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 16:39

bat mr. green
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 17:28

Ouahw que de mots d'amour !! Shocked

Bon ça veut donc dire que j'oublie le jour de relâche ? Parce que j'ai toujours entendue dire qu'il fallait récompenser son corps ...je ne dis pas non plus de manger comme une truie , mais se faire plaisir ce jour là Rolling Eyes
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 17:40

oui tu peux
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 18:46

Merci vous êtes des amours kiss kiss

Je vous tiens au courant comme promis kiss kiss kiss
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zzk31

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 18:51

schatz a écrit:
Ouahw que de mots d'amour !! Shocked

Bon ça veut donc dire que j'oublie le jour de relâche ? Parce que j'ai toujours entendue dire qu'il fallait récompenser son corps ...je ne dis pas non plus de manger comme une truie , mais se faire plaisir ce jour là Rolling Eyes


en fait ces pas vraiment un jour de relache complet mais plutot un repas de relache par semaine qu'il faut faire Wink kiss kiss
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 19:11

ouai paske sinon ya des gars qui passent de 70 à 87 kilos
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zzk31

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 19:20

Crom a écrit:
ouai paske sinon ya des gars qui passent de 70 à 87 kilos


petit ...culé spit spit angel


cordiallement champ
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 19 Aoû - 19:42

angel
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mer 20 Aoû - 3:33

Ok c'est noté un repas par semaine de relâche !

Merci kiss kiss kiss kiss
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zzk31

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mer 20 Aoû - 6:13

schatz a écrit:
Ok c'est noté un repas par semaine de relâche !

Merci kiss kiss kiss kiss


arréte de faire des bisous je vais rougir a force Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed kiss kiss kiss kiss kiss hihihi hihihi
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Jeu 21 Aoû - 23:06

J'y peut rien j'adore faire des bisous Embarassed kiss kiss kiss kiss
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zouina

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MessageSujet: Re: Des conseils   Jeu 21 Aoû - 23:32

un vrai topic de bisounours.... hihihi geek
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 26 Aoû - 13:37

Salut tout le monde !

Je viens vous donner les premiers résultats de ma première semaine.
J'ai donc perdu 900 grammes , donc tout se passe bien pour moi.

wave2
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LEECH

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 26 Aoû - 15:04

cheers

Continue !!! yep

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 26 Aoû - 15:24

Bravo continue encore :)
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 26 Aoû - 16:56

Merci pour vos encouragements , bien évidement je ne compte pas m'arrêter en si bon chemin !

Je vous tiens au courant kiss
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zzk31

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 26 Aoû - 23:52

super bonne continuation yep kiss kiss
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Des conseils   Jeu 28 Aoû - 20:09

bien bien tous sa shatz ....
je vous ai pas vu rendre les bisous lool
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Lun 26 Jan - 15:50

Very Happy Salut tout le monde !


Non non je ne vous ai pas oublié , tout d'abord une très très Bonne et Heureuse Année à vous plein plein de bonne choses Wink

Je n ai pas pu continuer ma petite diète car pas mal de soucis pour finir l année , mais je compte m y remettre très vite je vous tiendrai au courant bien sûre !

Je file gros gros bisous à tous kiss kiss kiss
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: Des conseils   Lun 26 Jan - 21:25

afro
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Belial

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MessageSujet: Re: Des conseils   Lun 26 Jan - 21:47

Bonne année à toi zaussi !
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MJ23

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MessageSujet: Re: Des conseils   Lun 26 Jan - 23:17

C reparti weights treadmill food courage yep
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 14 Avr - 15:03

Coucou tout le monde !

Me revoilà bien déterminée cette fois et j espère sans soucis !
J ai repris ma diète depuis hier , je suis bien partie sauf que je reprends le sport Lundi prochain suite à une petite blessure.

Une question me turlupine , je vois partout qu il ne faut pas faire cuire les huiles lors d un régime , mais moi je peux pas manger des haricots verts à l eau scratch alors est ce que ça a une incidence ou pas je comprends plus rien du coup.... crying
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Belial

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MessageSujet: Re: Des conseils   Mar 14 Avr - 21:03

Tu peux toujours les faire revenir dans un filet d'huile d'olive.
Je ne vois pas pourquoi la cuisson agirait en quoi que ce soit sur celle-ci..
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schatz



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MessageSujet: Re: Des conseils   Mer 15 Avr - 14:58

Coucou !

Oui c est ce que je me suis dis , parce que je veux bien maigrir mais pas manger des trucs sans saveur.
Du coup mes haricots je les fais revenir dans un peu d huile de colza.

j aurai une autre question , à part salade verte , tomate , haricots verts qu est ce que je peux manger comme légumes ???
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