| | Que pensez vous de mes supplements ? | |
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nboubeur

Nombre de messages: 25 Pts Actifs/Pertinence: 4 Réputation: 0 Date d'inscription: 09/07/2008 Age: 33 Localisation: fort-mahon 80
 | Sujet: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 16:34 | |
| AMINO FUEL 1000 250tabs TWINLAB  Forme : tablettes Conseil d utilisation : 4 comprimés avec chaque repas ou selon les recommandations d'un entraîneur diplômé. Contenant : 250 tablettes Parfum-Caractère : neutre Objectif : -volume -définition musculaire Composition : Un service: 4 tablettes Calories: 20 Protéine: 5g Calcium: 25mg Sodium: 10mg L-Alanine: 236mg L-Arginine: 86mg L-Aspartic Acid: 540mg L-Carnitine: 20mg L-Cysteine: 111mg L-Glutamic Acid: 868mg L-Glutamine: 200mg L-Glycine: 78mg L-Histidine: 77mg L-Isoleucine: 331mg L-Leucine: 474mg L-Lysine: 481mg L-Methionine: 93mg L-Phenylalanine: 104mg L-Proline: 289mg L-Serine: 218mg L-Threonine: 366mg L-Triptophan: 72mg L-Tyrosine: 76mg L-Valine: 281mg fonction : complément alimentaire et MUSCLE JUICE 4750G vanille ULTIMATE NUTRITION  Forme : poudre Conseils utilisation : Mélangez 4 doses (250 g) de MUSCLE JUICE avec 200 ml d'eau, de jus de fruits ou de lait écrémé 30 à 45 mn avant l'effort et une autre dose 1 heure après l'entraînement. Contenance : pot de 4.750kg Parfum/Caractère : vanille Objectifs : Prise de masse Composition : Un service : 4 doses Calories 990 kcal L-Glutamine 10,973 g L-Leucine 6,112 g L-Lysine 5,122 g L-Thréonine 4,187 g L-Isoleucine 3,548 g L-Proline 3,548 g L-Valine 3,417 g L-Sérine 3,039 g L-Alanine 2,929 g L-Phenylalaninev 1,925 g L-Tyrosine 1,753 g L-Arginine 1,485 g L-Cystine 1,300 g L-Méthionine 1,223 g L-Glycine 1,100 g L-Histidine 1,011 g L-Tryptophane 0,894 g Fonction : complément alimentaire que pensez vous de ca en supplement ? Est ce que je devrais rajouter quelque chose ou changer quelque chose ? Bon à savoir que je debute .....[ |
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louloubabar


Nombre de messages: 14689 Pts Actifs/Pertinence: 21495 Réputation: 175 Date d'inscription: 26/04/2008 Age: 38 Localisation: à Venice Beach dans un restaurant avec Bill Bixby: King Of The Beach: Saison 4, épisode 9
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 18:05 | |
| Plutot que de prendre un gainer , prends plutot de la whey pour la récup musculaire et adapte ton apport en hydrate de carbone avec de la nourriture solide (parce que le gainer çà fait cher pour du sucre, alors que la proteine, t'aide à récupérer et renforcer tes muscles) |
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zzk31


Nombre de messages: 11180 Pts Actifs/Pertinence: 13348 Réputation: 148 Date d'inscription: 29/12/2007 Age: 30 Localisation: tout proche de la folie !
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 18:26 | |
| comme la dit loulou la base ces une bonne whey !!
et je trouve tes acide amines un peu sous doser tu devrais prendre pluot des bcaa en poudre mais ces pas primordial surtout la whey |
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mini Schwarz


Nombre de messages: 3754 Pts Actifs/Pertinence: 4560 Réputation: 10 Date d'inscription: 04/05/2008 Age: 34 Localisation: Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 19:34 | |
| caractère neutre ou vanille  ,c'est quoi comme signe astrologique  |
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louloubabar


Nombre de messages: 14689 Pts Actifs/Pertinence: 21495 Réputation: 175 Date d'inscription: 26/04/2008 Age: 38 Localisation: à Venice Beach dans un restaurant avec Bill Bixby: King Of The Beach: Saison 4, épisode 9
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 21:18 | |
| çà va si c'est un caractère neutre, il n'y a pas de soucis à avoir avec ce pot d'acides aminées...Par contre méfie toi si jamais tu tombe sur un pot au caractère impulsif  |
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mini Schwarz


Nombre de messages: 3754 Pts Actifs/Pertinence: 4560 Réputation: 10 Date d'inscription: 04/05/2008 Age: 34 Localisation: Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 21:30 | |
| tu vois toi aussi  |
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louloubabar


Nombre de messages: 14689 Pts Actifs/Pertinence: 21495 Réputation: 175 Date d'inscription: 26/04/2008 Age: 38 Localisation: à Venice Beach dans un restaurant avec Bill Bixby: King Of The Beach: Saison 4, épisode 9
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Mer 9 Juil - 21:32 | |
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nboubeur

Nombre de messages: 25 Pts Actifs/Pertinence: 4 Réputation: 0 Date d'inscription: 09/07/2008 Age: 33 Localisation: fort-mahon 80
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 9:01 | |
| Merci pour vos avis , et vous me conseillez quoi en whey ou bcaa ?  comme ca je chercherais pas pendant 10 ans apres un bon produit  |
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ironniko


Nombre de messages: 6042 Pts Actifs/Pertinence: 7350 Réputation: 21 Date d'inscription: 10/01/2008 Localisation:
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 9:09 | |
| la whey , le plus concentré en isolat ( le mieux donc , un isolat , peu importe la marque ) et les bcaa en poudre ( style scitec ) |
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nboubeur

Nombre de messages: 25 Pts Actifs/Pertinence: 4 Réputation: 0 Date d'inscription: 09/07/2008 Age: 33 Localisation: fort-mahon 80
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 14:26 | |
| Eu question bete on peut prendre les 4 en meme temp  vu que j 'ai deja les autres  |
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zzk31


Nombre de messages: 11180 Pts Actifs/Pertinence: 13348 Réputation: 148 Date d'inscription: 29/12/2007 Age: 30 Localisation: tout proche de la folie !
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 15:06 | |
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nboubeur

Nombre de messages: 25 Pts Actifs/Pertinence: 4 Réputation: 0 Date d'inscription: 09/07/2008 Age: 33 Localisation: fort-mahon 80
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 15:17 | |
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louloubabar


Nombre de messages: 14689 Pts Actifs/Pertinence: 21495 Réputation: 175 Date d'inscription: 26/04/2008 Age: 38 Localisation: à Venice Beach dans un restaurant avec Bill Bixby: King Of The Beach: Saison 4, épisode 9
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 17:46 | |
| Si je devais prendre les 4 je ferais çà: 1 whey au levé 1 whey Post training 1 whey avant le couché 1 gainer à 10h + 4 BCAA 1 gainer à 1h30 avent l'entraînement + 4 BCAA 6 Acides aminés le midi |
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Crom


Nombre de messages: 13722 Pts Actifs/Pertinence: 20078 Réputation: 395 Date d'inscription: 03/01/2008 Localisation: I would rather die than go to Heaven
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 17:55 | |
| une whey avant le couché je pense pas que ce soit le meilleur choix de prot pour ce moment là  _________________ http://www.myprotein.com/fr/
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LEECH


Nombre de messages: 26848 Pts Actifs/Pertinence: 40704 Réputation: 412 Date d'inscription: 29/12/2007 Age: 36 Localisation: Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
 | Sujet: Re: Que pensez vous de mes supplements ? Jeu 10 Juil - 17:57 | |
| | louloubabar a écrit: | 1 gainer à 1h30 avent l'entraînement + 4 BCAA
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Ca dépend des types de glucides qu'il y a dedans . |
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| | Que pensez vous de mes supplements ? | |
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