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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Jeu 19 Juin - 16:34
je ne connais pas ce lorenzo , mais je trouve que vous vous préoccupez beaucoups de ce qu il fait , pour quelqu un que vous n avez pas l air d apprécier ; le mieux , serait peut etre de l ignorer , non !?
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Jeu 13 Aoû - 8:36
O-Dy-C a écrit:
il a encore 16 ans ? parce que sur pm il a eu 15 ans pendant pas mal d'année
_________________ "These are my new shoes. They're good shoes. They won't make you rich like me, they won't make you rebound like me, they definitely won't make you handsome like me. They'll only make you have shoes like me. That's it. " CHARLES BARKLEY
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Jeu 13 Aoû - 12:11
Il est à fond dans son truc... On voit sur l'étagére optimum, bsn, universal, gaspari... Ces tofs sont pas trés vieilles, y a des photos de Zack Khan au mur
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Mer 26 Aoû - 14:45
Je comprend pas l'intérêt de taper si lourd pour faire du 1/8 et 1/4 de squat. Si c'est pour s'habituer au poids plus lourds, du rack squat serait plus intelligent, efficace et moins dangereux.
Si non même remarque que pour le deadlift, technique pas terrible (donc c'est d'autant plus dangereux de faire du 1/4 ou 1/.
_________________
Hard work beats talent when talent doesn't work hard. Tim Notke
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Mer 26 Aoû - 17:55
DBS a écrit:
Je comprend pas l'intérêt de taper si lourd pour faire du 1/8 et 1/4 de squat. Si c'est pour s'habituer au poids plus lourds, du rack squat serait plus intelligent, efficace et moins dangereux.
Si non même remarque que pour le deadlift, technique pas terrible (donc c'est d'autant plus dangereux de faire du 1/4 ou 1/.
je suis d'accord avec toi ! non seulement je ne comprends pas l'intérêt ( à part épater la galerie !!), mais en plus ça a le don de me foutre les boules . anecdotes;On en a "cassé" quelque uns en les obligeant à faire des "vrai" squat !!!
_________________ C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son que certains ont l'air brillants avant d'avoir l'air con !!!!!!
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous Mer 26 Aoû - 18:00
Mais ça dépend en faite, en bodybuilding ça n'a pas un intérêt réel si tu bosses tout le temps comme ça. Cependant en powerlifting ça peut être très bénéfique de le faire de temps en temps. Mais bon pour pouvoir le faire il faut avoir une technique irréprochable, ce qui n'est pas le cas ici.
Une autre technique consiste à faire la même chose mais démarrant d'un rack, et chaque semaine tu baisse (ou augmente) la hauteur du rack d'un cran.
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Sujet: Re: le champion que l' on attendait tous 
Jeu 19 Juin - 14:47
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